プラチナムシェイプ口コミ体験談!週1回寝ているだけでダイエットできるって本当?

プラチナムシェイプ

あなたは「プラチナムシェイプ」って知っていますか?

  • 【寝ているだけ】の、ダイエットプログラム
  • (週1回)寝ているだけなのに-10kg?
  • 運動なしでカラダを変える?
Facebookやスマホでネットを見ていると「寝ているだけで痩せれる!」といったような広告を見かけます。

最初は「何言ってんの?うそでしょ~」と相手にしていなかったものの、何回も見るうちに「寝てるだけとか…本当なら私にピッタリじゃん」と段々思うように(笑)

もう、意を決して無料カウンセリングに行ってきました!

話題の「寝ているだけ」ダイエット!プラチナムシェイプの口コミ体験談を紹介します。

【なぜ?】寝ているだけで痩せるの?

なぜ?

プラチナムシェイプは”整体サロンとパーソナルダイエットの2つが合わさった全く新しいダイエットプログラム”なんだそう。

実は私、肩こり・腰痛がひどいので整体はちょくちょく行きますし、数年前にマンツーマンのパーソナルジムで8kg痩せた経験があります。

  • 整体=痩せるためのものではない(整体だけで痩せない)
  • パーソナルジム=筋トレを続けないとリバウンドする
という認識かつ、パーソナルで痩せた分きれいにリバウンドをしたという実体験の持ち主なので「ちょっと何を言っているのか分からない※」と思っていました。

※訳:いやいや、痩せれるはずないでしょ!

そもそもプラチナムシェイプとは?

プラチナムシェイプが寝ているだけでダイエットできる理由として、

  1. 整体により「やせ細胞(褐色脂肪細胞)」を活性化させる
  2. やせ細胞を活性化することにより脂肪燃焼を促し新陳代謝UP
  3. 体の歪みや姿勢の改善によって稼働する筋肉を増やし基礎代謝もUP
  4. さらに、遺伝子検査をすることで体質に合った食事指導&サポート
と整体&食事指導で「代謝できるカラダ」を作ることができるのでツライ筋トレや運動、断食やNG食材ばかりの厳しい食事制限をしなくても痩せれる…という内容になります。

公式サイトにもさらっと書いてありますが、これだけ見ていても「で、何で痩せるの?」「本当に痩せるの?」と思いませんか?

そこで聞いてきました。

プラチナムシェイプが痩せる理由!その1:褐色脂肪細胞

褐色脂肪細胞

まず、人間の持つ脂肪細胞には「皮下脂肪や内臓脂肪」といったいわゆるダイエットする上でにっくき脂肪となる「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」という2種類があります。

この2つは脂肪細胞ですが、性質は異なります。

  • 白色脂肪細胞…脂肪を蓄える
  • 褐色脂肪細胞…脂肪を分解し熱を生産
つまり、この褐色脂肪細胞を活性化させることによって
  • 蓄えた脂肪を分解しエネルギーとして消費してくれる
  • 熱を生産するので代謝も上がる
といったダイエットに嬉しい効果を期待できるのです。

この褐色脂肪細胞は「首、肩、鎖骨、肩甲骨周り、脇の下」ほかにも「心臓や腎臓周り」に存在します。

ですが褐色脂肪細胞は、赤ちゃんの時には100%ありますが20歳で60%、40歳で20%と年を重ねるごとにどんどん減っていってしまいます。

また、体型や生活習慣によってもどんどん減りますが、減少を抑えることや一旦なくなったものも増やすことができる!ということが研究で分かっています。

そこでプラチナムシェイプの出番です。

プラチナムシェイプでは整体でのオーダーメイド施術によって筋肉組織内の褐色脂肪細胞(やせ細胞)を活性化することができます。

このことにより「燃費が良く、痩せやすいカラダ」を作ることが可能なのです。

プラチナムシェイプが痩せる理由!その2:可動域を広げ代謝UP

可動域UP

「じゃあ、自分で肩甲骨ストレッチとかすればいいんじゃないの?」
「普通の整体じゃダメなの?」

こう思った人もいるでしょう。私もそう思いました。

ですが、それではダメなのです。

自分でやる肩甲骨ストレッチは?

Googleなどで「褐色脂肪細胞」で調べると「褐色脂肪細胞を刺激して痩せる 二の腕・背中引き締め」といったYouTubeの動画が出てきます。

こういった褐色脂肪細胞へアプローチするストレッチ方法は動画で何個かあげられているので無料で見ることができますが、あなたはひとりで毎日続けられますか?

運動したくないと思っているあなたが?

私は1日で挫折しました。理由は「ストレッチ系は継続が必要で結果が出るのに何か月もかかるから。」です。(ヾノ・∀・`)ムリムリ

また、素人が自己流のストレッチで「筋肉や関節の可動域」を十分に広げることは不可能です。

普通の街中にある整体は?

そもそも、私たちの意図を組んで整体を行ってくれる先生っていると思いますか?

答えは「なかなか出会えない」ですよね。

私は首が痛くて整体に行ったのに、首が痛いのは治らないわ、痛くなかった腰も痛くなるわで散々な結果だったことがあります。

何が言いたいかというと、褐色脂肪細胞を活性化して欲しくて普通の整体に行ってもアプローチする場所が全然違ったら意味がない。ということです。

そもそも街中の整体で「褐色脂肪細胞が~」とか…言えないですよね。。

可動域を広げて代謝UP!とは?

可動域UP

そこで、褐色脂肪細胞(やせ細胞)へしっかりアプローチをしてくれるプラチナムシェイプの出番になりますが、それだけではありません。

実は、あなたの体の状態に合わせて整体の施術を行うことで「筋肉や関節の可動域」もUPしてさらに効果の倍増を期待できるのです。

可動域って聞いたことありませんか?

例えば、

  1. 壁の前に立ち、お尻と背中を壁にピッタリつける
  2. 両腕を前に真っすぐ伸ばし掌は内側を向け前ならえの状態にする
  3. 腕を真っすぐ伸ばしたまま(背中とお尻をぴっとり壁に付けたまま)腕をゆっくり上げる
このチェックで分かるのは肩の可動域の範囲です。

腕を上げたときに、背中やお尻が壁から離れて反り腰のようになりませんでしたか?

肩の可動域を広く使えている人であれば、お尻と背中が壁にピッタリくっついたまま両腕を上げ親指を壁に付けることができます。

ちなみに私はそもそも壁の前に立った時にお尻は付きますが背中が浮きます…骨盤が前に倒れてカラダが歪んでいる証拠です(涙)腕を上げても壁に付けることはできませんでした。

可動域が狭いとどうなるの?

プラチナムシェイプの整体ではこの可動域も広げることができますが狭いとどうなるか分かりますか?

可動域が狭い=使える筋肉を使えていない。ということになりますが、

「いくら褐色脂肪細胞を活性化させても、使える筋肉が少なければ例えば同じ時間走ったとしても脂肪が燃えにくく、効率が悪くなってしまいます。」

カウンセリング時に担当さんにこう言われてハッとしました。

  • 褐色脂肪細胞だけ活性化させても、使える筋肉が少ないと効果は少ない
  • 可動域を広げ、使える筋肉を増やすことで効率的により燃えやすいカラダになる
この2つのことを運動をせずに「寝ているだけで」行ってくれるのがプラチナムシェイプで「なぜ痩せるのか?」をこの時ようやく理解することができました。

(それまでは、いや痩せないでしょ~と思ってました笑)

もちろん整体の施術でカラダの歪みも正してもらえます。

カラダが歪んでたらダイエットの効率も悪くなりますが、自己流のストレッチなどではカラダの歪みは直せませんよね。

街の整体に行っても思うように「治った!」と効果を感じられるのはわずかで、中には何をしたのか説明もなく終わりどこがどう変わったのかよく分からない先生もいます。

「運動しなくても効率的に代謝できるカラダ(痩せれるカラダ)にしてくれる」のがプラチナムシェイプなのです。

プラチナムシェイプが痩せる理由!その3:遺伝子レベルの食事指導

遺伝子レベルの食事指導

もちろん、痩せれるカラダを作ったとしても「朝カレー、昼ラーメン、夜かつ丼」といったように好きなものをお腹いっぱい食べていては痩せれるものも痩せられません。

プラチナムシェイプでは運動をしない代わりに、痩せるまでの食事指導をしっかり目に行います。

私もパーソナルジムへ行っていたので、ある程度の糖質制限の知識はあります。

ですがいつも思うのは、

  • 毎回同じ献立になっちゃう
  • コンビニに行ったときに何食べて良いのか困る
  • 思わずラーメン食べちゃった後どうしたらいいのか
  • 飲み会の時どうしよう~
  • え、これ一生続けるの?
などなど。

知識があるのである程度はカバーできますが、いわゆる「自己流糖質制限」です。

自己流糖質制限の場合、食べちゃダメなものを「健康にいいから」という理由で間違って普通に食べていることもよくあったり、何が正解で何が間違いなのか?!本当に困ります。

そこで、プラチナムシェイプの遺伝子レベルの糖質制限が私たちを一から十までサポートしてくれます。

他の「食事指導」とどう違うの?

パーソナルジムにしろダイエット時には「食事制限」を一緒に行いますよね。

ですが、結構「あれはダメ、これはダメ」というものが多く「食べて良い食材」は教えてもらえますが「で、それどうやって食べたらいいの?」と結構困ります。

プラチナムシェイプの食事指導に評判がある理由は、

  • まず、遺伝子検査(無料)を実施
  • あなたが食べたら太るもの、太らないものを遺伝子レベルで把握
  • それに沿った、あなたの体質に合う「朝・昼・晩」の食事指導を行う
というのが基本になり、「すごいな」と思ったのが
  • 口に入れたものはすべて報告(飴玉一個でも)
  • それにより、前後で食べる物の調整を行う
  • 食べたいものがあれば先に言っておいてもらえたら、前後で調整する
  • 例えば「飲み会がある」「ラーメンが食べたい」など、痩せる食べ方や選び方も伝授
  • もし内緒で食べても、数値に出るので調整する
  • また、食べ合わせも(この食材を一緒に食べたらよい等)も指導する
という点です。

大体、ダイエットサロンとかでも「食べましたね!ダメですよ!(怒)」「次は絶対食べないでくださいね!(怒)」といった怒る指導方法が多いのがほとんど。

そんなこと言っても、どうしても我慢できないときはあるし、食べたくなくても食べなきゃいけない時もあります。

そんな中、怒られる指導法だと行きたくなくなっちゃいますよね。。

ですがプラチナムシェイプでは、何を食べたらいいのかを一緒に考えてくれるのはもちろん、やってしまっても「怒られる」のではなく「調整する」というのを行ってくれます。

「食べちゃった後からの事後報告でも大丈夫ですが、前もって言ってもらえれば調整期間も短くできるので楽ですよ」

と笑顔で答えてくれました。

また、期間中はしっかり食事制限を行っていきますがゆっくり「戻す」指導も行ってくれるのでリバウンドをしにくいカラダにしてくれます。

ここまで面倒を見てくれるところはそうそう無いと思います。

大体は、食事に疑問に思ったまま終わるのがほとんどで食事の戻し方によっては簡単にリバウンドします。(実体験)

また期間終了後もサポートを受けたい場合は、終了した人用に別途で調整コースも用意してくれているとのことでした!

  1. 寝てるだけで「痩せれるカラダを作る」
  2. 太らないように「食べ物も任せられる」
  3. 結果、「運動しなくても痩せる」
これがプラチナムシェイプで痩せられる理由です。

プラチナムシェイプの価格は?

プラチナシェイプの価格

「痩せる理由は分かったけど値段は…?」

やっぱりお値段は気になります。

プラチナムシェイプでは3つのコースを用意しています。

【1】スタンダードコース(全額返金あり)

・期間:2ヵ月間
・施術:週1回/60分(全8回)
・月額:98,000円(税抜)
・入会金:50,000円⇒ 今なら先着で25,000円(50%オフ!)
合計金額:265,600円(税込)

※1回当たりの金額:33,200円×8回

【2】プレミアムコース(全額返金あり)

・期間:2ヵ月間〜4ヵ月
・施術:週1~2回/1回60分(全16回)
・月額:147,000円(税抜)
・入会金:50,000円⇒ 今なら先着で25,000円(50%オフ!)
合計金額:373,400円(税込)

※1回当たりの金額:23,337円×16回
※スタンダードに比べ、1回当たり税抜き「9,863円」お得。
※スタンダードとの合計金額の差額は、「107,800円」(税込)

パッと見は「高いな…」と正直思いました。

ですが「パーソナルトレーニングの場合は筋トレをしますが、プラチナムシェイプは筋トレの代わりに整体となります」と聞いて「なるほど」と思いました。

ちなみに、分割払いもできるので月々6,300円(税込)〜で始めることも可能。

その上、公式サイトには書いてありませんが「モニター価格」というものが存在します。

時期によってもモニター価格は変動するそうですが、私が行ったときはプレミアムコースが7万円以上安くなっていて30万を切ってました。

条件はbefore・afterの写真を提供すること!そんなの提供しますとも!

パーソナルトレーニングと料金を比較すると?

パーソナルと比較

実際にパーソナルの場合はいくらなのか?を見てみたいと思います。

その1:ライザップ

CMでも有名で多くの芸能人も痩せた実績のある「RIZAP」。

シェイプアッププログラムという基本のコースの料金は下記の通り。

・期間:2ヵ月間
・トレーニング:週2回/1回50分(全16回)
・コース料金:298,000円(税抜き)
・入会金:50,000円
合計金額:382,800円(税込み)

※1回当たりの金額:18,625円×16回

となり、プラチナムシェイプのプレミアムコース(全16回)との差額は「17,600円(税込)」でプラチナムシェイプがお得になる…となります。

ちなみに、ライザップは様々なコースがありこの金額のコースが一番安いものになっています。中には100万を超えるコースも用意されています。。

その2:24/7ワークアウト

最近はCMを見ませんが、一時期がんちゃんがCMに出演して話題になったパーソナルジムです。

・期間:2ヵ月間
・施術:週2回/1回75分(全16回)
・月額:98,000円(税抜き)
・入会金:38,000円
合計金額:257,400円(税込み)

となり、プラチナムシェイプのプレミアムコース(全16回)との差額は「107,800円(税込)」でプラチナムシェイプが高くなる…となります。

24/7の場合は、筋トレメインで食事指導がRIZAPより細かくない印象です(この場合、リバウンドもしやすい)広告費を抑えているのでお得に提供してくれています。

また、プラチナムシェイプの場合は国家資格である「管理栄養士」の資格を持ったスタッフさんが食事のアドバイスを細かくしてくれるので安心です。

比べてみると、「RIZAPよりは安く24/7よりは高い」となります。

ですが、「30日間の全額返金保証」がついているので万が一体の変化に満足できなければプログラム代金を全額返金してもらえるので安心です。

どのコースを選んだらいいの?

「実際、どのコースを選んだらいいですか?」

と聞いたところ、「早く結果を出したい」という場合はプレミアムコースが良いですが筋肉の状態にもよるとのことでした。

実際に、整体で可動域などを広げても筋肉は1週間程度で元の硬さに戻ってしまう習性があります。

そのため、最低限は週に1回で通うスタンダードコースが必須で継続することで筋肉が柔らかくなり柔軟性を高めることができます。

柔軟性が高い=燃えやすいカラダです。

常に燃えやすい状態を作ってあげることで「硬い状態が当たり前」と思っている筋肉を「柔らかい状態が当たり前」にしてあげることができます。

そう考えると、私は仕事がデスクワークでほぼ動かないので「プレミアムコースでしっかりとほぐしてあげる」というのが痩せやすいカラダを作る近道だな…と感じました。

普段、ある程度動いているひとであればスタンダードコースの週1回で問題ない人も居るかと思います。

これは、無料カウンセリングの後の施術体験の時にカラダを触ってもらって判断してもらうのが良いかと思います。

無料カウンセリングの流れは?

プラチナムシェイプ秋葉原店

実際に行って無料カウンセリング&施術を受けてきましたので紹介します!

1:公式サイトの「無料カウンセリング」申込ボタンをタップ
⇒公式サイトはこちら
2:予約フォームより、下記の情報を入力
・氏名(必須)
・メールアドレス(必須)
・電話番号(必須)
・カウンセリングの希望日時
・コメント(何かあれば)

3:入力内容を確認し「送信」
4:予約が完了し、メールアドレスに予約確認の通知が届く

MEMO
カウンセリング前日にもメールや電話で予約内容の確認をしてくれます

5:予約当日、店舗へ!(今回は秋葉原店にいきました)

6:スタッフさんがお部屋に案内してくれ、荷物を置いてお手洗いへ

MEMO
「お手洗いは行かれますか?」と聞いてくれました(ありがたい!)

7:戻ってくるとお茶が用意され、アンケートの記入

MEMO
3枚ほどアンケート用紙があり、書き終わったら「チーン」を鳴らす。
今までのダイエット歴、体型で気になることなども書きます(詳しいアンケート内容は覚えてなくてすみません。。)
じっくり書いても、簡単でも良いとのこと。カウンセリングの時間が限られていることは頭に入れておくと良いです(アンケートに時間を掛けすぎると施術時間が減るかも!)

8:アンケートの内容を確認し、カウンセリングスタート
9:ヒアリング&プラチナムシェイプについての説明

MEMO
私は説明中に分からない部分をばんばん質問しました!
こんなに質問されるのは初めてとのお言葉をいただきました笑(みなさんあまり質問しないようですが、質問したほうがイイヨ!)

10:施術着(スウェット)に着替えて「チーン」を鳴らす
11:鏡の前に立ち体の歪みや状態を確認し、体重計で体脂肪などの数値を出す
12:計測した数値を確認し、今の状態~どのような状態にしていくのか説明
13:ベッドに横になり、気になる個所を中心に施術スタート

MEMO
時間が許す限り施術をしてくれます(私の場合は質問しすぎて施術時間が少し短くなってしまったようです笑)

14:施術の効果を確認しながら「どのようにダイエットしていくのか」を提案
15:納得できれば「契約へ」(お持ち帰りして考えることも可能)

MEMO
納得できなければ契約せずにすっと帰れます(勧誘は一切ありません)

ちなみにお支払い方法は、

・クレジットカード
・銀行振込(前払い)
・分割払い

以上が一連の無料カウンセリングの流れとなります。

実際に無料カウンセリングを受けてみての感想は?

プラチナムシェイプ無料カウンセリング

「寝ているだけで痩せる訳ないって~」と思っていた私が「あぁ、これは痩せるだろうな」と思うところまで行きました。

それもこれも、無料カウンセリングを担当してくれた西原さんという女性スタッフさんがとても良かったからです。

インターフォンを押した後の対応から他との違いを感じました。

私は、

  • いろんなエステにちょいちょい行く
  • 整体やストレッチもちょいちょい行く
  • マンツーマンジムで2ヵ月半で8kg痩せてリバウンド経験済み
  • 近所のジムに登録して月会費だけ支払っている
  • 自分で糖質限や食事制限もしている
というある意味ダイエットオタクで場数も踏んでいます。

施術内容はもちろん、スタッフさんの対応でまた次に行くかを決めるほどです。

またパーソナルトレーニングで筋トレをしこたまやったせいか、自分で筋トレをするのが嫌いで今では近所のジムもお金だけ払って2年くらい行っていません。

(次の休みに行く、今度行くと思い続けて早2年…)

そんな筋トレや運動をしなくても痩せれるカラダを作ってもらえるプラチナムシェイプ。

カウンセリング~施術も担当してくれた西原さんは、私の質問に的確に答えてくれて体の状態も触って「ここがこうだからこうですね~」と把握&なおし方も的確にアドバイスしてくれました。

「あ、この人なら任せられるな」

と思えました。

ダイエット中に面倒な食事も見てもらえて(言われたのを実行するだけ)、寝てるだけで痩せれるカラダになるって凄くないですか?

これはもう、行くしかありません!

ですが、唯一残念なことが「東京にしか店舗が無い」ことです。

プラチナムシェイプのデメリットとは?

プラチナムシェイプのデメリット

実際に話を聞いてみて、デメリットは3つあると思いました。

【1】店舗数が少ない

実はプラチナムシェイプはまだ都内に5店舗しかありません。

店舗はどんどん増やすそうですが、今は新宿店、池袋店、秋葉原店、蒲田店、立川店です。

通うとなると、「近くに住んでいる人」「通勤途中など乗り換え時にその駅を利用する人」など結構限定されてしまうと思います。

都心以外にも、もっと店舗が増えれば通いやすくなるのにもったいない!と思ってしまいました。

【2】食事管理が厳しい

「食べれない」や「断食」といった制限は全くありませんが、細かく食事内容を見てくれる=裏を返すと厳しい。ということになります。

プラチナムシェイプでは遺伝子検査によって太りやすい食べ物などや体質が分かり、それに合わせた食事指導をしてもらえます。

今までカロリーや糖質などを気にせずに食べていた人にとっては、食事を頑張らなければいけません。

ですが、糖質制限などをやったことのある人にとっては「知識も増え、太らない食事の摂り方が分かる」といったメリットにもなります。

ですので、「太らない食事の摂り方を理解したい」という人にはおすすめです。

【3】「ダイエットした~!」というすっきり感がない

プラチナムシェイプでの施術内容は「整体」になります。

そのため、パーソナルトレーニング(キツイ筋トレ後)のように「体がリフレッシュして気持ちいい!」といった感覚。

エステで大量に汗をかいて「ダイエットした~!」というスッキリした感覚。

こういった感覚は残念ながらありません。。

「運動やエステで汗をかいて達成感を感じたい」といった人には向いていないダイエット方法になります。

ですので、「運動したくない人・人任せで痩せたい人」にはおすすすめとなります。

まとめ

プラチナムシェイプとは、

・寝ているだけで痩せるカラダを作り
・あなたに合った食事指導で効率的に痩せ
・24時間のサポート体制でバックアップしてくれる

完全オーダーメイドプログラムの整体ダイエットサロンです。

おすすめの人は、

・都心の店舗に通える人
・運動をせずに痩せたい人
・食事制限を頑張れる人

です。

パーソナルトレーニングでリバウンドをしてしまった人にもおすすめ!

気になったあなたは、まずは無料のカウンセリング&施術体験を受けてみませんか?

公式サイトのリンクを貼っておきますね♪⇒プラチナムシェイプ公式サイトはこちら

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